文｜祁十一
一切是从1月23日中午开始的。
当那份关于“铁链女”的报告出来，很多东西开始崩塌。先且不论关于她的身份认定和作恶者的惩罚问题，仅仅是官方盖章的内容，就足以让人崩溃了。
你无法想像，一个女人，就像物品和牲畜一样，被转卖了三次。
你也无法想像，她从2011年之后，9年之间生了7个孩子，最短的生育间隔仅仅12个月。按照怀胎10月计算，她在生育之后仅两个月，就又一次怀孕了。看到网友说，世界卫生组织建议两胎分娩期最好间隔18到24个月，而她只间隔了两个月，恶露都没排净就怀上了……
仅仅是这两个官方认定的事实，就让人悲从中来。
很奇怪，很多事情你在想象中知道，和它明确地被证实发生，带来的冲击是不一样的。
那天中午，看到这份报告以后，我是情绪崩溃的。你无法去想像这种极端之恶的发生，无法想像女性在遭受这样非人的、地狱般的待遇，无法想像施以这般极端之恶者竟然只有一个轻飘飘的涉嫌“虐待罪”……
那个夜晚，你的心里就好像堵着一块巨石，沉重，喘不过气。然后你突然有一种感觉，你的心好像蒙上了一层阴影，失去了一种感知快乐与静好的能力。那一瞬间，你觉得很可怕，你害怕这种丧失，害怕它是不可逆的。
因为，那是多年以来，你给自己觅得的内心隐匿空间，一个可以随时从外界逃走、躲在其中的静谧小世界。那里繁花盛开，阳光轻薄，光影摇动。无论身处何处，你都拥有一种能力：偶尔从现实世界逃离，躲在这个世界里徜徉游走、自由自在。
即便在现实世界，我也总是可以从大自然和自己所营造的小世界里获取能量和享受。就像在成都冬天的阳光下，坐在公园小树林、街道边、茶馆里晒太阳。就像朋友送来一束花，将它插在喝剩的酒瓶里，放在窗边的白纱帘下……
就像时不时地回大理，和朋友喝酒聊天，与咖啡馆偶遇的狗狗一起玩耍，沐浴在高原炽烈透明的阳光下。
这一切细微的点滴，都带给我巨大的愉悦和满足。它们是我活在这个世界上的一种支撑。
可是，在那个夜晚，你突然觉得，好像这一切都蒙上了阴影。你失去了内心的轻盈，失去了真正的快乐。无论你如何想像那些美好的事物，它们都在阴影之下，丧失了抚慰人的光彩……
那之后，你就像被戳破的气球，失去了能量。内心始终是灰暗的，沉重的，惶恐的，没有力量去做事，去提笔写作，去享受生活……
我从来都不只是一个“岁月静好”的人。大学毕业开始从事媒体，做过许多关于社会不公与阴暗的报道，强拆、腐败、暴力……个体所可能遭遇的极端事件，我曾亲眼目睹过也报道过。它们并不曾毁掉我的内心花园。至少在那时候，你还是能看到媒体的力量，看到正义和公正的可能。
但，关于女性（包括孩子）的不公与暴力，确实是所有惨烈中最为惨烈的，它最能摧毁人心。而最让人崩溃的，是你看到一种系统性的非正义，牺牲女性，以保护整个系统的平稳。
这无法不让你失去力量和语言，内心犹如黑洞。你就好像站在废墟中，要在一片狼籍中找到活下去、并继续战斗的理由。
世界在这几天也变了个样。战争的阴云笼罩全球，个体的命运也像浮萍，脚下的土地似乎在坍塌，你无法对未来抱有稳固的期待。
至今已经一周，我蹒跚前行。多日阴云细雨的成都，这两天开始接连出太阳。春天的气息伴随着鸟鸣，一点点到来。我想，力量终究是要一点点找回来的。
两位网友说得好：
不要遗忘。不要遗忘依旧被铁链锁住的女人。不要停止关注她。
停止抑郁和拥抱生活指南
文｜蕾司令
过去的一周，有一些好消息，又有太多的坏消息。
新的生命和春天一起降临。有两个女性朋友刚刚生下了小女儿，她们在朋友圈分享了喜悦。很多地方迎来了初春的暖意，很多人去公园、郊外，拍下了阳光、鲜花和美丽的风景。
与此同时：我有两位女性朋友，刚刚经历了企业裁员，她们要竭力争取一个合理的赔偿方案，也要平静地面对一个经济下行的时代，重新思考工作和职业发展问题。
而曾经被热议的丰县女人，继续手脚被捆缚着，躺在病床上，沉默失语。自始至终她所说的都是“疯话”，不作数。国际政治连篇的爆炸性新闻，很快能让风口浪尖上的她，还要她们，被遗忘。
在遥远的乌克兰，年轻的女人们开始自制燃烧弹，拿起枪支。
▲用酒瓶制作燃烧弹的乌克兰妇女们
一位乌克兰女作家，加入战争两天后，死于炮弹之下。过去她是一个不知名的作家，也曾从事首饰设计工作，创作出美丽的花朵。
▲网友赵赵的夹夹，发布了令人心碎的故事
在乌克兰的隔壁，俄罗斯的主理人拿出了这个世界上最邪恶的武器，邪恶到足矣毁灭人类。在俄罗斯本土，反战情绪高昂，西方各国对俄罗斯的严厉制裁，正迅速影响到普通人的生活：货币贬值、股市熔断、国际支付停止、物价飞涨……
……
虽说人类的悲欢并不相通，但所见所闻让我知道，依然有很多人是能够共情的，是有同理心的。在过去的2月里，我们因为看到了太多糟糕的、令人愤怒的信息，感到了普遍性的抑郁、痛苦、焦虑，我们提不起精神，不停地刷新闻，然后再次陷入焦虑中。
这个世界，一定会因为善良、有同理心的你们变得更好，但也希望大家不要因此陷入抑郁，过于悲伤。
3. 把纷乱的情绪写下来。如果你平时写手账或日志，可以把你的感受和观察写下来。写东西的过程，就好像邓布利多把记忆抽离出来，倒入冥想盆，让沉重的心绪，得到寄托和消解。
4. 阅读相关书籍。在丰县事件后，我想要系统性地了解女性主义，了解为什么女性会陷入困难的境地，于是我开始读波伏娃、上野千鹤子的书。理解一个问题是如何诞生的，对于我们找到与问题相处的方式，非常有帮助。
▲最近阅读的女性主义书单
最后附上，让大脑生成“快乐激素”的幸福清单：
注：封面图是我们在豆瓣上看到，但因很快被删除，所以不知道作者名字。还请作者看到后在后台联系我们。
看见女性的力量，看见不一样的人生
作者｜祁十一;Riesling
豆瓣·小红书｜祁十一；Riesling
合作微信号｜eleven2100
