我们都听说过“早起的鸟儿有虫吃”这句广为人知的谚语。大家都知道这是关于主动和及时行动的合理建议。我们也都见到过早起的知更鸟努力把垂死挣扎的虫子从地里拽出来的精彩场面。然而，研究表明，过早大量进食的鸟类可能会降低它们的预期寿命。一项对三种北美林地鸟类的研究发现，许多社会地位有优势的鸟类白天保持节食瘦身，然后在最重要的时候——白天晚些时候，在寒冷的夜晚来临之前——才开始大量进食增加体重。在夜间，鸟类通过代谢脂肪来避免体温过低。并且通过一天中大部分时间保持瘦身，优势鸟类在躲避捕食者方面也会更加灵活。
而社会地位从属的鸟类必须随时随地寻找食物，并将脂肪携带在身体上，以避免无法预测的配给。优势鸟类可以迫使从属鸟类远离食物，它们可以选择何时进食，从而降低自己被吃掉的几率。
因此，至少在林地鸟类的世界里，这句著名谚语应该修改为：“晚点吃饭睡得好活得长。”
编译自Audubon网站<Podcast>专栏
制作: John Kessler
播音: Michael Stein
题图摄影: 刘建国
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